只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

; x- ?0 Z' Y* w* Q3 d9 {) B
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
  u+ j) g& s# N; D7 `" |
0 [0 F; A! t, \& |6 B$ R; }黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
8 X% C% E+ {) @
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- w, d! A( d7 l; O8 F. C6 ?
一、喝莲子汤去心火
0 R; r9 Q4 k# t& M2 G# g5 `+ N0 B
$ v$ f1 D; R2 j) [# q6 s表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
/ C/ G. G  A! E' @
- }. b* k7 W6 |食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

' |! |$ L' \& p$ R+ F二、吃猪肝可去肺火

  }3 ~5 s( |$ R+ H5 U5 z表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: U* S: J# @; I" F
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3 C- H+ O# f" l6 Y
* Y  p, z2 T( H+ ~& I三、喝绿豆粥去胃火
( U: R+ S- b4 q4 ?' c/ G2 \
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 s4 O) u# H1 S0 G& {9 X9 U
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; A* b7 @7 t9 l9 y' R
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~