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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 W1 O2 f# z. q
8 a! s8 j4 ]* `. q! w就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 T6 ]9 ~9 A+ G6 ^# L) d
1.冰敷
! H5 z$ S9 Y- X0 M/ |0 u2 z用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 1 B- j9 q6 N+ x1 p, M, d
3 N$ g: V: E5 J7 R3 ]2.茶叶包敷眼
" o3 S8 \ J2 n# w; V1 i# I把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 y E2 }1 Z4 [/ @1 w! q( f2 f
& ?! Q; r5 q+ i2 Z3.土豆片敷眼 5 H) E4 U/ }" M4 R
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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. g2 F! ~# y5 |0 u" n/ a4.使用眼霜或眼膜 1 D1 s& J( G" j/ w( h* W
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
# i9 l/ e- H5 l8 X/ x7 ]7 C在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 G2 K4 }, z: r; [+ b
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 - R U' R( [2 A( r+ F N* S- l
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鸡蛋银戒指转眼
8 Z( H/ C6 R) p6 ]将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 F% \! A( S5 N% ?) L& P( p# l' h5 G
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 1 A# X( K; y# p$ U3 y* y! E
/ ]3 |+ x- j z马蹄莲藕渣敷眼
6 i* h8 [: o8 j' S8 k6 r; _9 F洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / K1 `) u. _6 ]5 N: v) c7 \
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 & Y& |" r5 F6 Q1 F; P: v8 \8 t
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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% Z: N+ y' a1 } `8 }5 l' \土豆片敷眼
7 W: B+ t+ A& j8 z3 O- {* S8 Z" ?刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 H i: e. s6 Y; p0 G
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 # o8 t4 M2 f3 r. i" u" c% T
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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|) ^! W: ^: T% q% N% U苹果敷眼 3 c; p$ a- ?; x) L7 o: i9 x. v
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + w: C# u0 U5 q0 H5 m9 P3 B; @
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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1 U2 X: Y& L. v* M, Q; d9 B柿子敷眼 2 l( q7 ]' ?; O
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
f1 S( `2 ?9 y9 w8 L+ u贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 I' i4 g+ F( {, d! y- z
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 8 x0 p- x4 `# w0 S, _$ f
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蜂粉蜂皇浆 ( a4 p9 s; J- ]0 [2 K* x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( I( x. ^) H" ^7 R8 F- s/ P! }
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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* a+ m. C" O( v8 L4 T( V/ o饮食习惯去除黑眼圈 :
* \* m0 k4 M) H7 h f1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
, T( e- k6 _+ Z5 w) N) ?2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 - {8 l4 w9 Y7 R5 }* G
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 3 V# L- @6 ?+ l8 d5 G; v
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ; h2 M9 c7 V$ d' k4 y* i
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 }# M) S4 [( y, s2 ]: Y
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