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1.潤膚美顏湯
3 P4 Z7 i3 i) s* D功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 I2 G8 T7 z% m適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。+ u2 s/ | N+ t A; a6 O" N
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 J; A- U. L/ P1 p, l: Z* D製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
. ~) V X% b- W: q/ h6 f# X功效:調補氣血。. T8 N. Y/ W6 E7 F0 S- `8 R
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 J* {2 G3 I3 s# x
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: d, p2 x) a& ?# X
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) i# U: W. q/ r& K* C( C
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3.養血美顏茶
1 v9 o8 r# }/ M* [* x2 Y0 W功效:養血滋陰,皮膚保健。4 I2 B& ]) Z9 F) \; t) u
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。; r3 J! j Z4 d7 \7 t
材料:青果二錢
: @# Z& V. X- U2 q9 I) E桂圓肉二錢
' c6 [3 y" |4 v/ `/ L# ?& b4 d9 X杞子二錢% \! a- f0 Q- D" j8 I% ~
冰糖適量
5 |. l; x/ Y: K+ t製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 ]" S7 \1 r' m1 a4.銀杞護膚茶 # e: ^, r' i+ S' o& D* h4 B. i$ b3 k
功效:美容顏,潤肌。) G0 p1 K+ P4 p
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
1 [" o7 ]7 x, f8 L. X1 P材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ E9 m" A+ b: [, o, d- |2 w8 Y# A
冰糖適量
( N" [2 i& p6 R製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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3 s5 [! E# l2 [1 F5.潤肌養顏茶
6 k) Q2 [5 t; h功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% t; [, Y9 t0 x- I3 H* \. n適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。; L) k! w! q3 e8 Q' |7 t+ V7 C0 ?' x
材料:生地四錢* a) x+ v- X- X5 b, P3 e
積雪草五錢. |- p7 w/ U1 W, |3 v s) C) Y1 k
山楂五錢0 ?5 r. K$ k" P3 t
片糖適量
, s* S6 L7 W4 ~5 x7 Z3 v: B; z製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ! {! n9 Y' I/ T0 q
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6.健脾養血湯
6 v5 ^: y6 h: F功效:健脾去濕,養陰美顏。
. {+ F/ t0 r) _6 j% ~( I+ ?4 q適應証:皮膚粗糙。
& S+ x3 M! E! T7 H" ]. x0 u材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩) O3 x# S8 _ W4 M8 W( o) ^
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; U# J. k% Y6 ~0 P$ v7.豐胸美顏湯 % e v. [5 E8 v" _/ K, k# T; @
功效:促進發育,美容養顏。
4 E: W0 H; g- O5 y8 k適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。8 T% s, Z/ \' \4 A: z4 C* T
材料:紫河車一具3 V) p/ j# c+ V3 }3 O
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 l+ O# i8 E9 s ?: u8 B3 T懷山六錢
" Y& V0 q# Q% y, g9 M" G4 y杞子三錢% X/ v+ o4 E* C0 T. J& a
鴿蛋二枚$ ^* a r+ M) O& S: C4 G7 F3 e
陳皮八分
" M m u- L/ ~* O/ i3 T0 q淨瘦肉四兩(先出水) X; B4 z/ L; H- [
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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# X, p& i) G: H8 W9 W) c/ P5 j8.健體潤膚湯 ) i2 I1 c* ^1 D! O9 ~0 g: F/ L5 _
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。8 |- Z3 f* J d3 B7 h
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 l; c, b; [& X( }- Q3 a材料:懷山五錢. t. M/ l& j& x8 u
生薏米一兩
) U9 K) n1 J: o1 G2 z7 q銀杏十二粒(去殼)2 M4 i5 x, _& p
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ f$ @( b) E/ {+ M0 F1 u; B
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 ], C. d$ S5 Q# {
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9.清補養顏湯 # X9 }6 _% ~6 B8 ~
功效:滋補五臟。
1 D$ v* _& i6 P# Y' o適應証:虛不受補症候。
, b9 a4 v Q/ ^) ^- q, U4 {! T7 a材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)2 l& y4 T! G) D: |7 F( \7 p9 F
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % m [$ {' x& S3 I0 l7 R% o6 `
9 }0 K* \7 r7 h0 W1 q3 S" A% z10.木瓜潤膚湯 , C+ {* B/ t) P' O! e
功效:滋補潤膚,健胸。 S5 }& [9 [+ R+ q O+ |! s
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
3 f6 O" O" ?0 N: O材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條& o/ {1 q' B) f6 A7 G0 d
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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$ n% K7 E* f) s! i4 O' a. \$ y7 e11.健脾養心湯
9 c2 U, ]2 K9 r* ~7 A Q. W) `功效:補脾養心,健體豐肌。
. g3 U# B2 H: e適應証:脾虛而形體消瘦。
* k Z4 w" R$ Z7 Z$ C5 ]材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 ]& G( ~0 p% l+ F" W# Y
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 5 h5 D# x* W8 X6 m3 H4 v. {
( P! }0 z/ B- P12.澤膚健體湯
7 Q$ J5 F4 O/ b1 a& Z功效:補脾養血,健體美容。- ?' I# ~5 b: B8 g% L! A
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- i" J3 x+ o X) `, |- s材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
* @' X' w' L/ W; N3 v4 i製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 - q* s# s- B% e5 y4 F& X
% P f" {" v' Z4 S- L: C+ I0 T13.去濕解毒湯 5 i3 R0 N( p; e- U- @$ x: K/ v
功效:去濕解毒,清熱理腸。
3 |4 `) o! I6 x' `7 f適應証:濕熱性暗瘡等。
; r3 Y1 Z+ D- {材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) - N7 f: I2 K& }& b+ E5 K
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 : i( f1 c- G. ^ g9 k. m% c. m8 s
功效:健脾益肺,去濕除斑。1 r5 @7 y5 u, x5 C% i l. k
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
! Y% O C) }. \: p6 U; z. G- C# a材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: s5 H3 R# W) C3 ~
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ' u* h" ?4 m* J5 _' }
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15.調血消斑湯
/ Y/ s& i- b9 r; p功效:消瘀降脂,補血養顏。
) `( Q! T5 ~+ [7 W$ B2 M適應証:臉部黑斑及血斑。/ M. L# U' L$ _9 j7 J$ {
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 C/ I Y( g3 @& e* k7 i0 ]製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 . S5 n2 H5 b6 G" a5 h
功效:涼血活血,澤膚除斑。: A- c/ }+ }9 v7 w
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 A' p2 f7 s( k. N% B8 f' v" o材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
- X+ `; A! g; ~- J0 U6 n, X4 g製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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' Q% a. n2 a ]% t. M17.淨面美顏茶
! H$ T6 k+ p- H8 S) ]& k& I功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 m4 W. ` X* E# z
適應証:黃褐斑。
# J( [* [+ U: x E/ Y& J材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
0 v6 V3 E8 D( i; K製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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