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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' |* r9 r) P3 i1 p
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http://blog.sina.com.cn/hady
+ d) s* K- V% b9 v前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么' f# p9 z# L* B- I
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”% |* ?/ S8 _, n2 L; h8 D7 |' s
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
. h' P$ }" `3 `4 e1 S! c享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有" X2 ~" I0 ~" x, r2 f9 I
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。' Y0 [* P0 L7 r' [
$ w( ~) a6 r& r 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 v2 Q- u3 h7 W3 c$ E1 D6 d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
, l) e3 J, l- ~0 F: L& `' w& X% a7 f! L青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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5 I8 B- l2 N" y' g( O W 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. a( ]; R" b+ Y9 v1 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
3 z" L' z$ y+ j8 Y) `" E) W的“防皱嫩肤私房秘决”。7 x$ q% I: Z/ W0 X5 c
6 F: j7 L/ Z7 j 1、维E当精华素使。
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% O0 t9 E6 `3 D1 a$ Y8 Z5 T 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ G( |& C- W6 Q9 q" M/ F$ C
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; q/ O& i7 C& I& ?7 g$ k
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据3 U, f `( P4 y6 ^, e% Y: z
我的经验,油性皮肤不适用此法。: @2 Y0 h$ i* Q: H D4 r8 R$ m. ~
4 f, @ E& }7 F2 c 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
0 ?* U4 \# t2 B+ ^( a) y" [别不大,可以根据自己的喜好选择。
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9 Z6 S% T% U% w8 Z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 w) Q( I5 t3 d$ V* i& y7 p 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 q: l% n* l5 M+ J5 p: H8 K) q
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
1 g+ F/ t* p* ~绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% S. C) y2 {3 C# c+ L/ t$ O
1 O" T9 O9 ]( e* O* @ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 |9 k( S( x l1 _1 g& v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以$ j9 b2 ?0 }; l" w& A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。4 ]1 _& l$ D2 C# e5 K4 Z
3、坚持每周二次的自制面膜。7 E1 P R1 m7 D- y. I" E
5 I9 t- A# Z1 H/ D$ C 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。) E% ~7 _% k* A/ J
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ r6 U9 T5 O V* U
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" M: E2 A) u0 t+ ^: R! V# I. C到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。5 c9 D. B# K, H; u; A* r9 I% c$ H3 R
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。$ R5 `6 Q! X1 |2 o/ t
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4、珍珠粉掺着面霜用。* w$ `9 V0 P; s5 |( q
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
/ A4 Z! ^6 o- \6 B些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' D* s; a% K& q7 P3 T5 Y油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) ^& X; H3 g% ? |
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ y9 V/ c ~$ [ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
/ ~" h7 ~. N. y小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 D% c& P. h$ j
. H) k& a1 r5 g, C; I" e; \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
0 p* ^! [! ]: B' T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
! V* z; d: ~5 ?& I" p- s; n( Z7 I0 I游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
8 x' l5 C" K0 @5 U4 y& \的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 H* L. ?/ X. i" z7 q
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" b' R6 v5 v4 K# E. Z1 [ 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
. l' s* B/ p. T' Q* D8 Y好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 d; n% m9 x- H" [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
9 H* Q* ^- j. x- O! T. t比较油,其他部位都是中性来的。" \* ?: d/ o$ R" A+ G* g# D0 v
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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