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山楂 9 P% b T8 _: C8 I2 x3 H7 @- q# j7 Z; I3 m8 m
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 7 f" o3 T G) ^' N8 o' m/ M- u$ ^7 S* g8 }1 S* o9 A* K
啤酒4 U' I; K* X, [
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有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 L- h8 Y; Y# E- y8 H8 I 8 m' ?9 a: _5 d. ^9 o5 d绿豆: L4 o5 [8 d7 u" m A2 @
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有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。! g: w. J# v4 O8 [. D1 w$ o
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莲藕$ |" n0 ?6 x* E6 ^5 x
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藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 8 ]; I; U) K; S3 U , g: o m, Z& N: [- E" k7 x$ [玫瑰# ~. d! E) y2 p( U
" M- W# @5 e2 M. D: L8 [. o沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。- P$ C5 o% f1 \& m3 E0 z, u ?( K
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萝卜% @- ]- Y/ L+ `* f1 l' H
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发表于 2013-3-7 22:44
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