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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
& _, T, S5 i# k* ~  T9 r茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: `# o8 U+ E# e8 L) F* x4 @7 k用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 D# D, ^7 D  B& b# i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* m- X  D& p* z0 C1 A
                                                                                                              (2)荷叶饮; E: u/ ?$ j2 M; x9 S2 {+ a1 F! o. V
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 G3 c0 R5 f( F, r, t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( I7 E/ T$ Y9 N+ Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- K( c5 Z7 ], d4 Q. Q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% p- W" }) s/ U  z, U+ b( p$ ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ S( ]- e( G6 r( y8 e# j" E) Y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% J. f  d; L( b/ q5 c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  W" {; R3 z$ ?& V# b
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶1 p: Z! f( F  r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 Q- ~( ]1 L) J: z) g4 X% T
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' q6 p0 U: Z/ e$ n7 c9 w1 Z功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ c5 c: W, ]% G0 w+ D5 r" ^                                                                                                             (5)清新减重绿茶, z) E/ _0 [; }- N8 R' U* K* b
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 A5 o) U' p+ |用法:有沸水冲泡即可饮用。
) v0 ^8 I1 f" \& ^) H( r2 a功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! E" g0 b# c) V) B. ?2 |
1 y, i& n' X0 N9 r3 k7 o4 m[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西; ~$ I/ ]1 ~7 O- R' s9 L
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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