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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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" F. W5 a$ V. L+ X% {成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 6 x1 I! v& N( v \/ i
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症状：8 o5 E* C' T# @8 A
9 Q. B; z- o s$ z( c皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 1 T- d$ A9 c$ l+ }4 I
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权威解决方案：1 j& u' ]) {# J6 b9 u
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1、一般补水步骤是怎样的？
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" ~) o7 O# d& w$ x5 ~ d- |$ D第一步：洁面 / W- [+ C" n' H4 P+ l! J
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 * K' a9 z- x+ Y, ]! R1 C
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 V1 F, b/ b( Q# y3 G$ P3 n
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
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第三步：去角质、按摩
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& q+ \+ i: O. ?5 U这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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2 F! m& [: A8 q8 T$ ]2 g; ?第四步：敷膜
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4 I* h9 z$ d! t4 p6 Z& j( V+ U在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 . V! n, Y) u {' B8 D
4 `+ E, D6 c4 P Y% E" x( g如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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1 S% K" D. m+ J8 _在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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2 i( Q: u: U4 y3 q- B另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水？7 _5 i9 _2 Q O9 s# E1 }
. x, O" W7 l, y2 V' w1：喝水，多喝水，还是多喝水。 6 C3 }9 W* x: L
5 W; f0 W8 d. q' h+ h多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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9 D5 y; V1 [7 [% \0 H早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 : ^/ }! n1 N- ?" \' N8 V
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2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 6 C8 C3 r9 D9 S
+ F$ }$ c2 W- Q* J5 {& u# z; _提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 1 L4 R( {3 G% B# E; C7 s! r- B
0 u: M9 E( b3 N0 f3：蒸气保湿，经济实用。 , d! d+ ]+ p5 _2 i. @. O
5 V' m4 T' S% U8 P假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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7 E& s* O; d( s不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 ( j6 {- V# \) b' Z% h5 h
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 5 {5 J- Z* K' U$ `* M. \8 ]
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ' V* l8 D1 N: ^' v/ {
+ _1 y4 `3 I/ Y- K保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 ; \9 g5 h/ e6 c* z W
, D; s# o! @1 y- q) {& [$ {: F9 e7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 + ]! D1 W+ K3 K
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 - K4 n7 B/ k) g- V( s k
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8：避免用过油护肤品
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* I- y. K3 ~5 {1 X# q6 C2 F5 Q, @油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。1 [' m2 O4 S3 {4 L5 x
( l9 ~/ O4 k V+ b- i+ M6 ]' F1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 - W x. L) K s
- R/ [1 t0 c$ G/ H& A+ V6 k% }敏感性缺水锁水建议：9 W4 B' N9 h9 I$ N# W; V
8 S: {( ?" ^3 B1 z& r- I(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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. K2 l& q K& D4 @# N" D7 n2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 n' Y$ F( F3 }7 f8 p* f
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环境性缺水锁水建议：
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" v6 l7 H7 K( l, f4 L(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ # K$ J! h! o! m" m* ?% t! l4 V! h
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 4 R U- }& {& T! W
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油脂性缺水锁水建议：
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) W) S5 s3 O3 m0 p% G8 H& V(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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( P% j; H" Q# i) f, w(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。4 ]- b. f+ e$ l) q: P( H
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发表于 2012-12-3 17:27
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