|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
7 u, Q. x1 K2 S; m6 H: F+ [$ @& u" x9 t" Q9 C* k7 L
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。- l/ }5 I V0 E! Y0 G% h
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
. m; P# c0 z& ?1 ]* K2 c第一位:法令纹: G- @$ i* U. }* N' F/ r4 z7 \
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ ~6 z4 q; b* X% A6 l提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 a: R! k6 H$ P1 g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; { a' E( x3 G3 @5 J' n& i0 S2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 C$ r7 ~$ a& b0 P) p预防法令纹的详细方法( g0 z) S$ R5 T6 D
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。2 R1 P& n* b0 Y/ d3 f) n, B' o% h
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 h& I, R* C9 a8 U
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& N5 p) a) @& t" X; }- R0 n1 f
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4 S$ K# V8 x/ Z) f
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% I" G7 \ F' L' ^. A7 ^$ s第二位:眼袋
4 K& M2 b4 }. Z% Q- o. O眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
% d ~, y ?6 i, q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
- P, w: y3 n& n: q8 ^1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" y! w) g5 l" Z0 m6 a
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。! c) C( b9 E' m! v) D+ u
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。; E8 [2 n9 a2 m& x0 C: q+ x
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。7 O6 O' _4 N3 p1 o3 m, l- @( V
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: ]( w8 c' o9 {5 |- y' v( V' [% o
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& ^1 H% r3 |, G7 }+ I9 k9 r) w第三位:额头& a# K7 X9 H# f. L0 J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。% ^! c) _/ Q4 J2 [! Q; o: w
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
$ V2 s& x; X% ~8 L/ i$ T# O准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ T( V+ \4 G9 H8 a准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
0 r3 a8 }5 u) `5 M, g" q准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 Q* v1 y" M" `9 o
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ S( s; A. l% B2 K
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* E/ ]# o5 ~& T- m1 i+ Z8 ^- w第四位:颈部/ ~" q# N1 [/ }7 D* l
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 k* q' @" v6 t: W. h j
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。( t7 r# ?; E9 z+ T6 e
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。! w }# B5 c7 s J) K: Q; h7 k0 {3 y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
: D" ?7 S6 J- m8 g, Z0 }6 d第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|