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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ D" X$ x, n7 d, v5 P& f' ~3 U
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容颜不老方
2 c2 t3 P6 z/ ^0 u3 h需要的材料:# s7 Y3 i, d8 s( U
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& u- \& D( f5 A. r6 b' t# d8 g. ~
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怎么样做呢:" A9 `+ s6 @: V7 z2 u1 ?
r' z( a+ | q5 Q& y0 K8 s上述物共捣为末,和匀备用。
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" |( g+ G/ ~/ ^3 H" C怎么吃最有效:, t) ^2 ]$ M. e0 X) ], Y1 v
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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/ W$ f( q3 `& x( r灵芝鹌鹑蛋汤
4 f3 z( {" s& G7 ^需要的材料:
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. [* ?5 a+ S) |& R8 \% B x% ~( M4 e. S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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5 Y! [+ z- }6 u) a" Z8 {' o具有补血益精、悦色减皱功效。) i) B5 ]* x% t9 B: N P% x
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美肤祛皱饮
9 D" d$ `+ s) v9 F: s需要的材料:
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% P- }& n k# ^! o& S" t芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:4 R+ I t# \- u) m+ o
6 R( q% f0 Z# f2 C2 i; j1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:) }, V0 u5 h7 m0 W4 w
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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+ d# f9 \; I- Z# L: Y) s" D7 V4 @' Q地黄抗皱粥
7 H0 I5 K3 y) B2 M5 r d; n) e需要的材料:
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7 @1 D6 o* W" Q8 |$ @* C1 K' T- p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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* S4 k" J# g% b# s1 {5 \2 j& o/ P怎么样做呢:
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6 V0 P w. F; f _+ X将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: C2 t; x6 B8 q' q0 I
! L' M9 Q' [# s: [- C( j! p怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" I2 q+ B3 R/ I2 T* H7 R- |
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杏仁牛奶芝麻糊
# P% ~# N+ a/ s% D) s: f需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 X, A1 D7 K, o/ v5 ~, ?
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怎么样做呢:1 |3 c$ }, i3 z- X b) s3 n
9 e+ P* u9 I& V3 K# d0 c. F, ]9 x+ F6 Z先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: C) ]" h* Y1 n5 i- R' a
9 b' I5 s; p( X# B& S( E怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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