|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 j/ _* w- I% Q' U6 P) O
* _% T$ t* Q% X) w% \7 v5 X容颜不老方) o2 f0 B" [/ @
需要的材料:
# t: C, M& G& i5 k, K+ ? r! L" B+ k) q6 i8 h- _* m1 i
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 ?0 W T- z: o2 y: ` i$ q
0 N1 D ]+ r& f/ {/ L, ]: x怎么样做呢:* {! H8 K# g* V
+ J6 u/ v# `; T. L# i
上述物共捣为末,和匀备用。
8 a; e8 u' r/ ~; P, g
9 f4 C' c/ w0 c- l1 E0 U- d怎么吃最有效:
7 t. H* K2 z4 i5 \3 P ~8 L( G8 Q: U
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
3 H& ^. u: C k4 {$ n, e( v+ ~4 W: G+ x, {
灵芝鹌鹑蛋汤# D2 @8 e2 P) n8 u4 C) f# n+ F
需要的材料:
8 z2 ^6 n: e/ o$ L. \. ]
: S' v- Q1 G; {2 W# M; }$ V鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
( F! M1 Y. A. v c
# a9 X7 I. S, C7 Y* `& y怎么样做呢:
& d4 S* t' X& H8 {# F! \$ ?% [+ x' W( l1 K. e
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
; k+ a* y& [8 a( ~
- Y% O. {% {) I2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 Q# w- s0 Y3 u' p/ E9 R+ x
( X, u! ~8 |1 V5 Z3 {$ k具有补血益精、悦色减皱功效。
1 `& F9 w, s @5 W3 D; @4 z4 h% K8 r- O: C
美肤祛皱饮2 u' o! l7 C* Y5 w
需要的材料:
6 z' @' Z+ V3 g5 R& G7 X( O# n) @' d
# V4 n- Z# q. b: {: k9 `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
# O9 t3 {( _2 T1 V; S6 Z8 r+ \
" B: k% b! Y" Y+ g怎么样做呢:' U& f5 q7 Q3 ]5 G
" S+ S! y7 E9 t6 I8 h9 B
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
9 q' F7 `0 V5 Q. D: N, F& r. d
5 Y s' A4 I$ k$ k2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
" u+ ]/ a4 `9 f
* ]2 {3 V- _ ~5 Q) @1 M2 p- f怎么吃最有效:
7 ~) Y7 E2 k/ E: Z- ^( `" N" y6 r8 W% r6 Q- a: H9 q
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
# [8 s& S% s7 Q! u4 X8 _: L
! m, s3 t8 u' J- F; r" i, w3 A6 C地黄抗皱粥
( C; S* n2 Y( @: [需要的材料:
L; i6 s# G) A1 P" X; e
7 e" G" `( S; u$ |4 [, v3 _7 `熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 \9 t( Q! r- Y7 m/ G _
0 n# g1 u7 k/ D0 O+ |怎么样做呢:9 L# P1 y% K5 N3 {) G
% q( Z: L M* m- C1 H' V) @9 P& Y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
% \$ @ |! X" [% i1 B C9 p/ Z+ I/ n, q8 \0 d* a: E
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
6 W# Z& f0 n0 F6 q4 y4 ~ M& H$ I. ^% A. u4 z) i! ]
怎么吃最有效:# J0 C/ f4 @# |7 m! \* q; H: u
$ F8 y. u2 Q6 ?& d
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
4 \; B/ L+ o& v
3 ^* ^5 g" C- h杏仁牛奶芝麻糊
( v) ]" p1 I( _/ J0 T8 `需要的材料:
: Y9 R7 Q! i* y; P1 L
) T) n" a9 n) e8 z* \杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
' M' L# P& ?9 h# n/ e9 r5 F: O4 `9 u& k ]$ {
怎么样做呢:
7 y( r9 e# I( g4 n: \
8 [% c: B1 P: ~" Q* A4 j, i/ s先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
3 K& k% h, x$ z; u- c# R, U
9 d5 T0 f3 X. [! {8 A; O, ^怎么吃最有效:
3 w( V+ `4 ^$ s" U. x. v/ h& [1 a! o, M! j
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
# Z6 r( ^+ ]( C: |0 m
/ I5 V) Q& `" P" M' B( s |
|