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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& o- m+ n/ d# j1、茯苓蜂蜜面膜 / X: U7 i, Y, l6 r5 B. Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 T5 l0 y% k) @! ~! z ~0 I# N4 }; T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ O3 d5 i4 N/ e$ T* a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 w9 A, Q& {# G w- p {4 L% s2、三白面膜
2 V6 o; U* u5 E* |# Y" F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " N9 E; b) \0 Z/ R& ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ }8 c$ I* p! V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " n' Q9 s+ p8 _
3、杏仁茯苓敷 3 D: J. t( B" r- k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ ~! |0 V3 u4 d7 c5 D做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) i% m+ }) b' y5 W S" B0 j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- ^, i* \# r4 T `4、绿豆三白面膜 3 v. q" G+ m2 W% S8 E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & D4 n2 _$ l2 g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % {2 j4 `: v6 X& ~, N3 x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 A+ t: A, s8 ?4 [# j5 t6 F/ d
5、银玉面膜 7 U" Q7 h) Z# H: |' p+ Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) e& `9 @, r9 @! G" Y5 _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ O& d, ^9 r7 v7 g6 q; o2 O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% h7 _( s5 t& r3 d6、三白汤
9 `* I+ u& ?% `' {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ ^1 E( N9 z3 r4 i5 P* P
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