本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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6 h( [) i# O& h. ?$ {* e j- V 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。7 Q; k4 a. V8 x1 I1 o
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
, M; U# n0 w# f) _ 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
; {; P1 y- |4 k" _$ v 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
/ E6 t! N5 }! y ?: |) ]6 V 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
( m- d' h3 h# j& d1 T 卵巢保养的四大功效: + s3 Y! @" A1 t5 @5 }. D4 P( A
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 + f3 l* m S! R h7 n
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
) X2 f j/ m/ C$ a8 P! E 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
/ F! n* D2 y: e6 \ 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
# j2 Z6 S; c7 Q; x. F# `, q+ m$ ? 卵巢保养步骤
. {5 }+ E4 v4 c3 V4 Y 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 9 S+ P# s3 K! }! x( p Y
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
' K' d6 x1 u. v. }6 I6 G 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 " Y: j S. K! M2 D* T: \7 T
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
) y1 x3 M3 Q! [; m& b7 J1 e4 J 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
' S X1 T. w9 r& ?: `0 ~" O$ \: M6 [0 c 卵巢保养守则
/ a* G& K( [1 v7 X! I( |3 } 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
: L! @; B* ~4 O z" _2 f9 y$ d 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 2 O; a- [ G7 |* |
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 4 H9 u1 U/ z4 J, _( S% a; m
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