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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 ^# e' q: L; @
制作第一步:5 r* m- ]& ~3 Q$ i! `: y
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 { F& }* d. p) E, T
2、加入两碗清水;
6 o9 h( y' t+ p. z& _* ]& L! i 3、再放进一个生鸡蛋;8 g1 N7 n1 l9 ^. ]% N* I
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, E! Z- J# A: p& r3 e! m- W 制作第二步:
, s2 D3 q( [# H. ^8 n0 Y: i 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' r4 y$ |, b. `- z4 m8 L I( s( M1 r 2、加入三分之一块阿胶;
: |3 O# \* _3 x- G; L# z 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! v1 d1 T5 Y4 [ Q0 W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
2 X7 i9 i) ]! U' d9 a不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 a( X, q, q2 K0 Q( K) L& {
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) s3 c3 {8 v9 R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. U/ D9 }7 z3 L2 W$ ^% `( c9 p2 ~& _6 f
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( P7 _, \2 \+ N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
5 _$ _, \) c W* c- x; V- [ 黄芪 Radix Astragali
0 A: v: C7 }3 B# b( E 别名绵黄芪。
/ p& N+ }- i4 K0 b; j1 D# p, J 性味性温,味甘。
7 A( A m6 r' q4 K 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ @) b6 ^6 ]/ f" n% o$ r/ B8 ^ 当归 Radix Angelicae Sinensis
% e7 a6 ?4 N& U% t 别名秦归、云归、西当归、岷当归。7 l! K& n7 E- @/ O" a, g' ~$ f
性味性温,昧甘、辛。
+ E# W. Q: @' C) j 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 g% D9 g* v2 r: _: A2 B: | 党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 ^7 N* a# T. j5 r
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) j& z4 Y+ W. ~, Q! H0 _* O0 } 性味性平,味甘。
1 l: p1 `2 u+ ?7 S7 Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 C' S. O5 G* L( M* Z
川芎 Rhizoma Chuanxiong * j( q& p# Y/ A6 G2 v; e3 N8 {2 [
别名芎穷、小叶川芎。
6 M; O5 b8 r6 W/ O& u4 i9 f 性味性温,味辛。0 V+ [0 \$ u' \# y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% @" E/ i% M9 B 阿胶: g2 }! y% O3 ^+ N
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" R5 ]3 J. X! h" }) f9 V2 a1 B
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 |. A4 M1 D9 P. Q) T( }
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
8 d$ n, [& d4 K; C3 ~; Q 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ ^: l, _4 E. g; @, E黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 e7 O) e. [: I, B
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 o% F1 c. O! u4 n" c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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