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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & n' T) V: s3 }

2 [1 u7 L9 Y+ P- X7 O6 ]9 R( x若要皮肤好,粥里放红枣。
5 {/ o6 m: D, b" ?8 m若要不失眠,粥里添白莲。 / z5 J- t; M' K( s- [- v, A5 }
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" l! _8 E. Y% i6 A心虚气不足,粥加桂圆肉。 + _& J6 p! J: ]. _" o
头昏多汗症,粥里加薏仁。
$ x1 E1 N; w: ~. _) b+ M& ^3 d+ n润肺又止咳,粥里加百合。
0 v/ N$ t' Z' D4 O3 I  S8 o消暑解热毒,常饮绿豆粥。 / F$ H! l1 f  ?) r1 A( H4 z4 ^
乌发又补肾,粥加核桃仁。 * ^7 X1 |7 z* x- K
若要降血压,煮粥加荷叶。
2 A/ K2 u3 n: U( x' F2 E5 i$ ]) S; \滋阴润肺好,煮粥加银耳。 : ~5 j  [& W! y
春季防流脑,荠菜煮粥好。 3 ?: K$ A2 d5 q- y
健脾助消化,煮粥添山楂。
# [) [8 b8 h) f" ~% F# X梦多又健忘,粥里加蛋黄。
- F7 Z5 v2 Z. {利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ' E7 l: z% g( f/ v/ w' i0 Q2 p; w
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 4 N/ `/ H7 t8 u; p8 _
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 , k& ^) o- q2 k0 V3 P: A
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * Y% ~* Z# M, |, m2 q! ~
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
3 i! R$ u0 n" A* k) R0 w0 u黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 M% z$ m/ L1 k5 }3 E! `
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & n6 f# H; _5 i3 u: M  X
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 # N1 P# T1 M8 o1 y9 ^* X# }
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 3 K; z# P) G, Q0 N
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 t3 i9 L6 s2 d$ H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
1 ]3 Z6 Y$ |/ z7 s木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 A' h9 W; G( ?" k* z2 Z海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* F# d. U" J/ s: M* N3 F胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 % k- D. b* k& |" `) m
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# i& ~. {" G) m益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 3 z+ G' F% Z, m, h) q- T8 m

% S* O9 b& b% O* b1 o) p7 ~1 ]
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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