|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。( }* R8 {6 P) N) Y1 F
- \5 p; f3 `2 ~0 O" I6 ~相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
% _6 D# k( l) E- G- O. k" ]" ?
5 S x5 M. k. [) a
4 L [1 i/ J# q+ Q6 F痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
# }3 u4 ^! f" x4 Y$ w9 q可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。8 H- K6 K+ j8 {3 |' H h5 i, M
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
* A* F$ h% ~* J+ G0 R, k用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
0 C, n+ ?* I6 }! r9 D8 _可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。: \9 D3 P: s i! n9 @! Y3 C2 P( C
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
, b8 s& |% E; m2 D" z3 @; C我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
4 {; ]) i& H& T$ i5 h1 w+ R工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
( p1 Y8 \# M h4 C有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。2 w* s( c8 g9 p
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
! X3 [# ?# H2 M$ r
5 l0 T1 l6 B! w# r* Y- J——————————————————————
2 M) V0 h s5 p转自网络
+ x* G* ^0 Y8 R% T, C! N5 t
$ `% f3 z* B8 Q4 N* I1 ]+ C[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
