|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
1 A: g5 \! `7 ~/ \: R+ F& m5 d. W/ s/ m' @9 X8 u/ v
苹果生鱼汤* j' {1 @! T2 P, ^4 x7 h9 m. @ l) i3 e
" @6 Z! B. s* n7 ^( P
3 A3 r, j: Q0 Y7 S: \- y4 F
! k, c# ~2 Z0 I P# p* k; i- q【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。- w$ D3 J, q1 B1 D5 R
0 @) T/ g, f. n" P
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
, }/ }' \5 Z1 Y! r
( M; X/ N+ G/ F* \7 ?, l【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
, ?8 Y: o9 \. b4 z7 J( w: ^
I0 f3 @) w" A& n8 t: F* }3 ~ X8 X4 s: c/ Z( M) j
, ]/ t9 w u* O! T
枸杞猪肝汤
; B! w' w1 w6 N
: {7 c3 ~5 C- R' u0 ~& P1 o g& s8 K
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
9 A% |8 Q9 X- {4 Z& q5 t3 z2 u3 i, m. Z
* q: j0 d, I& x
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
, C( G9 s. r& t' h1 k7 Z6 H- O1 N5 d; w z( g5 T, Z5 F- B
& `4 s; Q( F4 Q7 d8 K+ d$ z. [7 G$ l
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。% d( E, }) p4 d& }! p( N- |4 d2 H
/ S- ?( h) W1 P7 _
1 ~5 x( O; q) c( I2 V
8 N: R$ C! ?, V9 Q& [洋参猪血豆芽汤! ~% ?3 V, t: Q: o
% t1 I7 Z& d) r# L+ u
. Y% P2 |, ` `/ L2 n【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 / R7 ^$ q+ H1 u) t6 c3 u
! Z P8 N6 q4 }8 h) D. t9 F
0 R+ e! X( g2 @" m【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
$ |! c2 ?8 j7 d9 }5 g% D' m
. Q. Z5 H( o: }5 \3 T, S, b
+ N; K: m0 Z$ y* m$ {/ W! E【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
5 B1 j1 E" s1 W N0 I
. b" v; T4 |& c- ~ S1 \/ W6 _0 z% z/ e6 b
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。8 y! g) k2 V+ Q6 P, O1 P
& R/ l5 g/ ]1 m& x7 D7 s" x9 P
: `8 r+ v) ]3 y$ {( a6 r* G当归鸡汤粥$ C8 ]; |) {. J1 c. t3 F
# a1 b2 v8 [+ }$ W) P! G- n
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
0 Z+ \8 c( _3 [/ X' I
- u+ i9 D8 n1 P! Z4 F
' L; b0 ?4 x/ S0 v" q) w【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
8 x& }6 C x: ?/ |, B5 H6 A( g7 K' J6 \; t; }9 U6 _
9 @4 o- p% u& Z& R' w3 c* S6 ~
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主