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7 q/ A* B' N; v# P[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), b; J( O8 j( g6 v' v# ^- n9 S2 l
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' o+ c+ c' K: G: F5 P[size=3]再來又到了調味料了:: A- f' e! O4 b# M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 @1 Y3 d' s2 y U( G
$ K" u* q3 H5 p! G+ M, e (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' m' n" t; y# q% T' g4 ]3 X; b p9 \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M9 I: P( B/ _; c
' p0 f$ ]* Y7 _# L: w) I[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# K+ o1 D- N7 V" h+ r/ U2 ~
/ ^' ^2 C. [3 D N/ Z9 | 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 b( M% E( ?0 b. n, A) v/ Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 B7 [( }. w9 F9 ]8 c# ?雞婆時間...............0 U% Q8 k8 a& J2 f
' V! m& y1 G0 P+ Q# o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 l: L& }! }& y) \$ c
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 [ m1 Y7 v# l. Z- i- t
# `7 r% y8 C* f$ E1 \2 m! O0 H 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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