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忌糖:
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# |% h4 J0 `/ A& v% O+ S4 `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。" x6 Y5 P* e! u; N5 e. t
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忌油腻:0 T8 l; w3 l6 B$ k% t/ c
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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0 B! i- W5 o" d/ F* K- X4 J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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( a+ i) `; H# A. F忌辛辣:* Q0 k. N3 A- q, r
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。1 \- C% ^, A8 m, D Q4 f
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忌染烫发:$ ^: Q" Z% Z. t$ p7 \! ?4 h
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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( i6 m" T' m0 Z% V& r* B; W# ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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- t" ^7 v" N, C: v9 _. x4 b忌生活无规律:
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) M5 a. K% H! w+ q1 Y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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