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忌糖：4 i& \+ z* I4 n6 d# p0 ]
: o7 H9 N4 M7 r' Z. d& P \8 z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( t1 L: j: l& r. `" R3 t- Q
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忌油腻：' C T5 F2 O2 }2 L6 ~! E4 o
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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, w4 O$ j r/ @. v忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 U H) F) p9 A! \, _, V6 K1 ]
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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* ^8 J O# W+ }' r/ b忌染烫发：6 V' B( J* F- T
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：7 l/ o2 W6 M# J- q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& K) E. H1 G) e; ~) l$ Y8 O4 t7 k1 u
, G, ~. x6 x) X8 m4 n; j$ l忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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