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1百合排毒汤
* F; M$ G- R3 G" P, k3 ^" J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 |" V8 S; ~, a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, d+ X K3 e7 H5 N' a. Q L方法;用水煎服,一周一次
% x1 Q4 ^, |1 H' c# [9 e' p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 y3 g+ M2 ~- l5 J& N2玉米须菊花茶
7 x0 c ~- V8 {* c2 b& G. L! V- g) L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 m8 w+ {7 A% ]. V: a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- O+ t' }/ ^, \! y! o1 D; z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. W( o' J1 Y! h% W当做平时茶饮
+ f m2 L+ M; _& O; d4 a, z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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