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1百合排毒汤0 X1 C( w' q2 A6 W' _9 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 }3 @9 q2 E2 p6 |% [5 s- b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, m P Y( r% U% D3 u. v
方法;用水煎服,一周一次
4 D% a$ L) A- e1 b6 s. U, D# C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( c N" n# ^! w* G# Y
2玉米须菊花茶
5 O6 N6 [" `6 V3 ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# r+ H2 `! {! f7 D, ~( u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: M1 L6 d( a1 k9 W* O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# s4 }3 P8 p2 ^, ?& d- @+ B
当做平时茶饮$ d8 u5 k* y" ^9 n' j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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