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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % R2 ?" J- U5 f* B6 M9 K6 F
1．禁忌 # o# l( e. l% e
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
u) f: C2 Q, L3 w2 d(2)女子不能接触擂台。 ; |5 {- V$ T8 ?% u- H9 H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ; b' l" }: R' B* W
2．计分 7 ^+ G% C8 `- g w( S
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ! d' h) m8 d( W: {
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ G$ o3 j# r6 m$ [; l(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
y4 L! i; h9 v+ E4 a+ ~' H(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. [( N9 S9 f, ^* H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' \$ q7 M! l9 t0 Q. ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ( X; ]( Z7 w* K5 k6 n h
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 h% f8 p8 W! J- r(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' E% g' R0 C6 X6 a" {
3．犯规
7 q- o7 V4 ?9 S2 a凡犯下述举动者，皆以犯规论。 $ @9 B7 O' A: m4 e, r2 V9 f4 Q# z
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) d& P P/ X. A* I5 m
(2)插对方的眼部。
! O) h! ?, W% C/ x+ L9 G& _9 h7 y1 [(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 p! G( O- V1 K2 F. H* E
(4)攻击下阴。 1 o2 c( e# s% `* M" {
(5)锁对方颈部。 * d4 `% X6 [7 N2 c
八、赛场工作人员
7 @3 s& d1 d' R% b) {" e; e6 z1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 e7 S+ T( b1 Q1 r' G8 Z& h7 V6 c D2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 U& i. r9 C: r. x3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 G6 i9 f* R9 e, t+ v; R' X1 \古泰拳的基本拳法与招式 7 y1 Q$ z( L# I' `) j
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ! A' L j8 n2 L
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
* L( j; ?, j( B: j4 I3 h古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! e, D0 u' {' z. d/ Q 8 y* @( u/ h& h4 t) ~. a
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 " `. S0 T3 k2 }/ o& T
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: W4 h; L! p6 h+ Q(3)按耳 提留护面侧
* t# Z$ C3 e6 ?' z# M(4)拦格 手自外内拨
3 k* p: ]( A/ C t, m(5)斜挡 抬拳斜上格
7 g Z3 O* K" E" j; s1 p! D(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 V' P }) c! G+ B6 C1 Z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
b$ w8 S' t! E; q! r6 N(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# J2 s) e' ^6 J: g2 E(9)踢臀 侧举足后弹势
& D- i7 v- _+ a# X5 Z(10)耍膝 双膝连上提
3 j6 i( |" ]( `(11)献莲 俯首前触势
: w' X" V# ]7 z, Z(12)回踢 回族后摆腿
! Q/ y3 I3 G( W# g4 f% N 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! I$ x: @7 R) \3 a2 Q, ^1 V+ h9 R
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
7 ^5 W: }1 N" ?三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： # X+ W8 F" ]8 Z- B
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 9 ]4 s. S/ S9 B" R2 k
" t9 @3 {- y% ?* g' n
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ a2 e X9 I+ q. K' O, e5 Q: T4 v[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 A# X0 U6 g" _# C4 |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 B/ {1 o" d& J( H' N9 D
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 M9 E( x: F6 |/ f& j
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 T+ ] Y, \3 @& ]8 L0 E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ ]+ l6 s) U% ]/ j) N/ x( E
; c' ` P* f/ K0 Z前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 7 w; X' S6 W7 b$ c, H1 u* D
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
& U- a8 z( w. w) O) W; z% ?) V/ L9 o0 {头两式：前抵、侧抵。 2 c; b- K6 r _9 m2 e
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * m# A2 M1 i1 p: \2 h% X5 X' l0 ~
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ d$ w2 P+ R( U; B. z( X7 D/ Q4 A肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
0 {. L1 V( J& S n膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 6 @3 Q* q$ T- X R$ q# i
有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 H# ~* }1 X- |& A4 u. ~7 _6 i
并(相对) 合(进) 取(执) : a1 ]8 C1 N- S' c6 E
藏(断) 佛(拨) 切(入) ; m7 B5 a! M: m( P0 z: Z, h3 e- d
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& [5 [7 _ _$ F; x' p拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 2 n6 v6 B5 b2 S& O0 N) Z$ X
投(摔) 攻(动) 守(迎)
, B+ t/ S! S+ d1 S# p# i1 ?- }# g7 |拆(解) 避(闪) 答(还)
7 l2 G+ m3 }4 w; P$ C) `1 b: Y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 A) ^9 [9 S+ f+ @
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 W b5 E; g& A# B& z
母 招
7 U+ O+ T& [: J5 P2 i0 N曲折步形 外围招架 , i+ ?5 |2 P; E4 M5 @1 {1 P4 T/ |
飞鸟投林 内围招架 , Y8 l7 O; z5 |+ |4 L7 z' @1 j
依诺挺剑 内围肘 8 ~& X, ]4 G7 A# S$ y, H" i
爪哇标枪 外围肘 ?+ ?. G$ f+ c6 Q5 D
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 m( W3 v! @. G慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) f4 e3 e7 y. F2 \* E- r
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ' C8 B0 O) L( n: \; |% H' h
击木楔 肘击对踢
# a' D0 {/ F; ~. }' p4 m鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . X" ~" t/ H6 x' V( k& P$ B7 H
断象拔 肘砸腿股
$ r, h4 p3 Q8 m神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, _4 h" d1 J8 C3 S* ]天王转化 蹬脚对踢 ! i% J, G% |0 T6 H- y
减火焰 格拳反击
6 o) Y% X% g4 j魔王博猴 踢撞对拳 1 w! c+ G8 q; q$ ^7 H1 E$ W
折象脊 拽顶撞膝 6 X/ ~' H9 W1 z# d$ t; m, F
子 招
2 k+ F" t& G/ Z神象奋齿 挤身冲颌
) G5 v$ F( q- {抹面腿 格拳直踢面 8 z- [8 R6 z+ i8 p9 a( L" a' p% B
鬼王搂美 卸拳拿摔 h: x, @: E; R% f
天神射箭 封肘冲颌
! @. \- A( g! x折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' w9 p. d2 z# q. C1 h# \
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' u+ \, F$ F W+ A- G9 A$ U, I4 }
野鹿回头 后蹬追踢 6 l! {" U& x! }. J! G* q' @! s
神猴献宝 内卸冲颌
) h, E9 b) g$ G+ s3 G5 q" m蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
8 V# _ |. G/ d. E5 t8 ^6 h/ `山神卷土 挡踢旋身反撞肘 * E: ^! J- }( b+ Q3 F: N. i
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + P2 `0 I/ ?. f+ [: d4 s
漫歌擎柱 避踢蹬后足
1 S$ N" {6 [( ?# B3 H1 W扎花环 内闪肘刺胸 , {2 V! V/ g6 O% T; O! e+ K% O
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
/ p7 A' G0 X7 w4 a- i斩葫芦 内闪肘劈面 % ]3 m, |. A; {+ p# e: O1 W; V( n
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 t3 t0 U; c& w* }
隐士投湖 飞身头触
! k( h6 D5 G. s5 R; Z8 s* `, ~麻雀取水 上击拳法 % e9 o6 J3 ^' a! O
天王掷轮 转身鞭锤 7 E& v/ h' k1 e. i. P& A1 i
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 g" e6 [7 X/ e* n1 l2 U+ p鳄鱼戏尾 三合踢法 $ @) u0 G# {4 ~. p
牡鹿耀角 双飞踢腿
; u- x! v8 Q2 O3 d2 a蛇驱壁虎 连环撞踢
0 T2 ~" d z/ _; b3 Y# S雀女戏水 挟劲后抽踢
H8 {: k: C8 y8 r( F Y天神制军 冲身蹬腿 - \% |1 \( q4 n, D, X/ b
天帝过海 飞身高踢
* z! u( Q- X0 i7 E( t$ ?. I6 _7 ?2 d栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ F. G: [3 Q+ B/ K& k战象交齿 双肘下砸
- V8 z# s" t) ~- `/ l) W( _. V转战龙门 后抽肘法 0 T' ~. ~% B4 H( j. b
波涛拍岸 转身肘撞
) d1 P& O' ]/ Y! f- X8 p流星冲霄 飞身冲扑
: \$ @. w6 |8 O* J& t/ z0 ]神猴腾空 飞身膝撞 ' q5 T* k$ M0 h$ ]% [, \" }, l
天神搏象 低身环膝
- E) O. w4 t' p4 ~$ P; u+ o& r1 }" O6 E" s仙妃坐坛 飞身臀撞
6 H+ @" n n' S7 d) E7 G天神折箭 封肘拗臂
% ]# f" O5 k! V, o, \, V! [0 S3 H鳄鱼张刺 回手肘法
$ v+ Z) O* p3 A天神入林 踏膝腾身膝撞 - A+ ~; @6 [8 h' Y1 a1 r
神猴掷妖 执腿摔法
/ R, \) }2 n i: d5 D0 M8 N坐折凶憎 低身破马
* u. U9 v% G4 H' H6 }" }' i武将回枪 执脚侧踹面 " }" G" n* I9 Z3 n W, K* c
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 % s! \2 G( }& I" W1 \
古泰拳功法 4 K/ t$ W9 z8 h! c/ r% j
望日功 + A" R/ W) M1 o5 q
古代泰拳功法的首项是望日功。
2 h' l, Q1 ~% d即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# |3 f( u8 p+ F) G长跑功 - ?" [% ?9 I, _
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( }5 C& s) m. U0 o' w8 n/ U6 [
担水功
* v% s/ d8 O( j, O1 j; y( X- t将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ ^3 z" L" t4 X9 `. |" {6 I% a" z早浴
1 i! o, G8 K+ U# ]- |3 B$ w3 L7 T+ }其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 F7 R. B+ G8 Q% g) L& q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ! _! J8 b) |) [4 ~2 f/ C
0 E3 \. d$ c3 q; N
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + e, R$ |3 g5 K& W0 l7 ?
$ A: W% j, x& s' Q& C; ?
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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