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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>2 m; q3 q; d+ [
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>6 k) T) i: p" a5 d! j$ E) l5 H y
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>& e- f/ Y5 y+ L" N0 C& O
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
, g# l/ X% a3 n+ A! |<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>/ N+ Q1 ]% S- k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>5 N, m! R. t' q/ _+ s) J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; L# R7 l7 G$ n$ h6 z- Q0 K0 C( c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>' v# D2 }+ R# d3 t2 d
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 r! L& ~. O/ c- R+ _, h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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: X8 G1 k @2 S& s) P" i% g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, ^, Q. ^) \/ m4 z. Y2 W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 u8 Y4 U" Q5 n+ G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># ?9 N9 @8 E( [, p/ V
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: S! q& S5 e. F$ P/ W+ Q0 v3 b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! v" O& q" Y4 B S/ A
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发表于 2008-11-16 21:56
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