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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : A& _  `. `# `9 ^' E$ r
                  $ j' d8 b& u2 }9 R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / i' f$ V  u, R, _. V- `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / r. ?/ Y' v: p7 H3 ~' J$ \
                  ! ]& e6 b8 W* U  ^
  2.柿子
! h, ]3 l1 T6 X                  3 ~5 c) i% d( H" v: d. e
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ @% Y6 H0 S7 T% r                 
) g. l/ h/ J2 |& G  3.香蕉 , T* H; Q' K6 `3 ~& i
                  ' Y0 T1 S/ u5 j" X: d3 A* }8 d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   V0 U& }8 l( b: K2 W5 T" Q0 N; k8 `
                  % R: ]- P0 y; x/ S4 R
  4.桔子
' B: D$ b) x) W( k                 
0 E  C% u4 [  G: k( ?2 S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . E' b. l. e+ c( v3 ]
                  0 ~: Q$ g2 m- I8 n
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 s! [; E# }; C6 P
                  6 j8 a8 A% o2 @* Q6 k& A5 {6 F' I
  6.鲜荔枝
% x8 v4 Q& w( \. a# |                  5 q$ h& F$ @' j8 S/ f
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + n* s  z7 V7 y; ?
                 
0 [- f7 q- C& y4 B% v1 Q* M0 ]& p  7.山楂
3 B$ }2 l  X! a                 
9 p. K1 `1 c* H8 ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 F* {1 q- ]1 s- N9 c
                 
- e4 j; k3 h8 n; A0 T  8.菠萝 1 F0 H8 v, @( u: G4 R
                 
' F( I7 O: w3 ^; n  G6 i! v) v0 y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ x  D- P3 F, @$ ^  l7 [$ W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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