杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117500|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 P2 q" j, E6 ^( C0 N' v7 ^  |
                 
  P0 P3 `% ~9 R, `; T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ c' V* V& _6 A* A9 K4 p5 o. y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ }8 K6 X. \- v                  % c$ m) ^3 a. a+ R* c+ m6 @/ l7 H# }
  2.柿子 ; y) f; p# I% B0 `, |3 a
                 
$ @5 r. F, Y* q, H9 d% V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" j8 u& o9 B2 r5 V, |6 K$ {+ H                  % Z& u2 N. N3 b* O
  3.香蕉
, y8 F! B, @; l: X0 Y, }6 u, B, D8 N" ]                 
$ r: p$ f3 Y1 e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# M! d& J& J8 I2 _                 
1 Q& C; i9 f, \0 Y0 I2 w3 y  4.桔子
$ m9 b0 B0 M5 Z/ y* Z. f4 J                 
4 }# S7 F$ O: H& N* Y+ R* s8 K  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  H7 W5 F) ?2 @& k                  + d6 g' q$ x0 _. n1 s9 M" y
  5.黑枣
4 i1 w/ \+ v$ [$ F- H; d                  7 W+ Y  x) B4 X6 ?6 l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . J8 u3 j9 j" g9 N; g
                  * R) l" d# U% r7 c
  6.鲜荔枝
! Y3 J0 z& p& F, e6 ^3 n" b2 G                 
, l6 ]% g* Y: g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; J$ _2 a0 q6 j3 x% Y$ o" y                  ' N5 |; N4 X' n: Q. A
  7.山楂
8 O1 }: m8 ]9 n! o' \) M- j# B6 W                 
8 @% V5 ?6 N; D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! `8 Z: a; c4 @7 f+ Q* G4 ^3 V
                 
4 A( E; @) M) T  8.菠萝 - h( a) \- A' f2 ?# P1 N6 ]9 n
                  5 d* _( W, g0 _' [; [" G8 p
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 K" b( ~4 ?2 r  V
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-7 12:38 , Processed in 0.074344 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表