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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 / E! Y2 m- Y4 K. R* P& X6 ]- L 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 % j* Z, _9 N E; e, M; O有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 % v4 _- E6 N" ~( W9 c3 y* s8 B6 ~练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。* U4 }, d+ T8 {- }3 p+ M 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 / z+ D( Y2 g8 @ m: U3 i+ x/ e 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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