|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 u$ }" @$ e& V7 G# |. @+ [; p9 K
9 K5 s4 j% X. H
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# Y( ~) s9 y9 C2 @; b
6 @2 G! x+ K" S# n9 X/ [, H2 ], C: f( q透喔！！; H* f+ A; D. [) u* F0 R2 ^
' `+ l) i: E! m# [7 `- n8 G
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! [. }1 n' x A \, p
) G: y* T" @4 J5 ]7 ~( j6 p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% f- d; A: o! j9 _3 P: R( @
9 \3 u% ^- y. w- @# n, ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! q( W' L: r7 N5 V4 X
& a7 U7 O5 W% @& t" B) I; h
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 ~3 [- S# s# W( m+ w
# _0 U! Q! A6 V: f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 e9 x/ }7 K: c- ]( h' e4 S' W9 m9 [+ c( N5 |
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 k0 ]/ t: Q1 L5 ?; X! t% z9 T! b5 N6 A6 b8 Z% }) T# H
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 |" o p p1 e7 ^, i" Y( N
& s# \% N% y7 z# \# g4 U1 _0 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
) U. g3 G9 [9 n# _/ W6 b; Z+ ^) f6 b; i5 Y! p4 _+ p
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& W! o. `( O/ _9 O8 l) c/ z
) d' q; _8 l s6 T3 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! b" r1 K/ h4 L2 f9 |+ |
7 R7 _3 D* C# c1 S; L
的漂漂喔！！ w) \( u; T2 x4 }
& j( V0 R8 b/ n' L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* G! z; u. t" c0 F$ @
* D& [% O4 |( g* v# b6 e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 Q; J; a3 P/ Q( V# \
- V; ~, D- j4 C4 D' l) |6 ~
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 Q8 V! J Q2 v) E! U o1 R3 ?; O* ~# \% L* X- r5 \( F% Q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 j0 f6 y* U3 ^( t4 u
) I2 w2 w4 f* e6 x, y0 P4 c7 d! P7 n) N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 u0 M# d4 h- O% ]
* {: @7 A4 P9 {1 S8 R4 ^, j
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, d( |" W3 f# p
: D1 Z, Y. Y- c5 ~8 [0 A0 q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# G6 ~2 V3 d; k5 B" k8 w4 z, d
# l. E$ p5 i% j1 v) [$ t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' w- @* m" b2 N' W7 u
9 P4 J: A. B9 X' c1 }" R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 ?+ x, k# s1 \; _8 K3 i
: n2 j1 w7 p7 X- L @: ^% i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 q2 S; k m& {5 a2 q
7 ]9 z# t4 p W" K0 W3 Z
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 X' r' _* j5 l7 [6 g0 v
% R1 \( {9 O0 [0 Z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! u# h$ ^# F- i6 P3 Y' D: E2 u# b% l3 c; l- n* c
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ F3 y+ p% e& _
3 x% E; [3 ?6 L$ D7 D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 N, [9 H: x8 }9 s: }" z# F
9 [- W; F4 N0 N& q# D
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
! g$ Q1 Q! z8 o8 r) \4 ? ]" @4 P7 d) f6 o1 n
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) }3 X+ H$ u, `- S( e4 P+ f
* g# k9 p( V9 L& p5 x3 q0 j d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, i% `% i7 \: B- W% Y8 O9 v
- T- V/ W, S: {4 r6 K/ V3 }( Z
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 L7 o6 Y* n8 M& q. S& z8 i% m
$ Q! |3 v1 @, }) u( {& n& F6 T7 _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 ]3 D4 O0 q( t( T# Z! L/ K7 l. N/ n. j; ^' V
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主