|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 o) j- H! l) }$ {
# x; M, a- T+ [) A, {$ R1 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* k v3 J. d( m7 R) C2 [/ e
! D7 l, ^) u- _" i! R6 [# ^6 ]5 b
透喔！！5 G: z8 D# v3 b5 h: i _
+ ]( X9 _" K5 @3 d6 j6 F, g% _; i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- y q0 T) I8 ~, `8 K9 l# f/ U9 Y- @
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 S* y, Y1 }# P0 W7 [1 }/ h+ W
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( \7 I2 x8 h4 M9 u4 p/ f
! N' O9 k4 r8 j& w+ y3 H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% f) L) W0 S! i! n; x) @) e8 n
+ J i! A( x$ ^2 h! _8 G' ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ M$ j: X5 L/ w; C5 D. i; T* p
) J& H0 s- t) F
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- G$ `, l0 Y- f5 `* ~2 v
w/ T' c. E0 l
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( w' P' L( d& ]! c% I. j) K% v# v
1 m* y/ w- h0 f1 s- B- g- }( N3 O
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' f* ]) n0 b7 Y: _' y5 J! F
: W; i$ s" D( y+ J. G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ T! a3 i' B& C2 L# K0 `
2 }0 m. v/ L+ N) c0 Q; X- A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 k% E! }* m. v+ V
! d0 C* ~2 k) i' G! e
的漂漂喔！！" g/ I" t6 {& o0 B2 R
7 g3 Z# ]2 t) A7 g( S3 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* E K9 y5 v$ `) v
" P% e) w. T3 L# k9 Z0 V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: Y6 w! v) o4 J b" X; L
! h6 h; M" o9 |8 P B; j f7 _, R
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
( c3 l1 F* L- x \8 i2 D m/ f" ?& @& R* G
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
& y/ c' Z1 x$ H5 B
+ S* z* A" K/ z, L6 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ q6 t4 z8 S! _$ F
* Q( q8 e5 Z7 s& m, \0 W
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& G& M {, D- _
' o, H. M' }* v' t
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" q+ K3 ]& b3 S# ]( J
9 \: M3 r, B" Z% S; H
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 Z- o6 u/ u9 J9 P* J( M+ _
3 d5 c. {6 M" _4 r# b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" O, u0 j- e7 I; \) c$ q
T; p7 K A$ s6 N- l
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
# D$ N" Y7 z3 R) T
# ]6 u1 n; u K5 m0 P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 ]. }) T6 e" x8 R- r: X& ]
; l# f) D/ ~3 U, R: V
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! g5 q7 N& m' G) k$ w
; V$ J9 X* A3 u* s! W0 O, Z1 n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ b) A& A: g& g: V$ Y3 u7 j$ q; Q
4 t; O8 |: e# J y. ]
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 w& }' R. j. N; ^ K
1 _2 ]- j7 l* |* F7 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& H6 ~- o, @3 J, j! C7 m
( ~) b8 z; Q7 t% W& \2 p) Q
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! r- ^: H2 e- U$ y- S9 w5 j9 P5 d) C# [/ \+ b2 g. N/ `
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; U0 T. X* K. }7 V! }% s) m! e3 z% j2 z6 U
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; b# [3 i/ A( [, h) B
* r: ~" `' ^: f _1 n- ?' ~
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' F" C: t; M: @) m: y& H0 L
* V3 \0 [" Q8 s I4 @- @, y
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主