|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& M# U( e% }. J% A- N
. T' T5 Q9 E* ~1 T) @; Y. k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 l; V5 X# X7 f2 [9 o2 V1 G: x8 u. L
+ T% q. i @3 Q) U
透喔！！2 k0 B$ s+ B- Z7 v2 O% k
/ g3 E4 Y) D* W- Y3 {* s 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 J- t1 J- @- W, a C
% c6 E! f% Z! o | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& m5 {+ z* Q% l) I. `0 s3 R* F" U( V% D7 o0 m9 F8 t* x
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 G e! _8 @! s: p g, Z! H
1 Y8 n& G+ o- S/ p" i1 Z' `) d+ L
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- E) c0 ?9 I4 R
+ J; j; b$ p+ ?4 V. } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 E2 J, V# {- r7 v! ~ B! B# _
" T1 B @) q% ~3 e7 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 M; i9 u/ K* s$ c) b: h+ o+ Q
8 J# B6 }1 C1 H) d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" a0 R7 w) z8 x6 _& I+ m* m
8 c _. i1 q; b2 ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 R! l0 b, f( L. j
/ H5 A3 g1 O% Y7 `
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# z- [+ x$ Z8 `( v6 |
9 h3 X8 P/ G+ d( U7 B* v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 D& y2 y' v4 z* q" V; }& C
- T: W. |2 `2 ^; W2 [2 N的漂漂喔！！7 Q1 @ U0 y4 z( p0 @# q7 ]% ]
. q! [8 e! d2 y3 f5 n
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# |* u* y. H; n2 ^. `! Z: N2 C
3 D' {/ u4 v2 F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" T8 I+ }0 Z7 _" d
/ n5 T( t0 V& o7 E# x# t
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) i5 I) s0 o/ v5 \' K
6 M) g( M w$ l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- E/ o( [4 O7 s$ @) B) h* _, F
5 @7 i+ v& b: O# I9 F
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 j5 B& b, J+ G
2 Y# d4 z8 K) s1 w X
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* n- v5 A' J; v, f+ q) R% ^
6 y. j: m( |0 w. p* B* \1 m! s& F8 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) u; K& G. y) ? F- @
7 n8 V' G7 B+ A! A! S8 |
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 |' a" r7 o3 |" c7 t
" X Q5 [( H! p6 i4 G: P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# }6 X) }6 {" Q
6 Q. F* p! z3 h/ W0 m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& U) r X1 f$ X7 F' ]
9 V% Q" q8 ?" d4 w
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" [2 Q* R2 `7 V' a* P# e+ S' T1 \; @
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* d/ P7 I2 c. L/ {& {
. @: r/ D! C7 G! a/ ^: ^
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 T( C& _4 u+ X; I0 ]/ C5 J7 {
$ T b& T; L' A `" n9 ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& K. g- T" N# d
) z" y. ]" v% B* D! Y2 a Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, q0 a$ P/ X, R) N) U' k) _8 ]8 H4 S
& _! k S! i' }8 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& s6 d. Y' Q$ r$ p1 z
$ y8 V5 R4 g( a3 d
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* ^/ l2 E3 J2 R; ?5 m
3 y9 g& @, H( {9 J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. ]% z" i" ?. z$ ~- o
4 K/ ~1 P4 T' [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% u, h* Y- r% J( z- M! s# H5 @
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主