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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 N) A9 Z" d, t
8 K" \% t( ~# @! R( l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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# R$ n* {1 q4 k: h, d# q3 H$ x透喔！！# M' t* p! w- ]7 t# b: W
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& Y7 @( L+ `( \% y, U: ?9 {
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; i6 d# d! j3 e9 @& S5 x4 v
' v. H+ J' ?5 }6 U; E" D# c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& G% x+ n6 M; l! J
2 }$ ?# R; ]) L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 d: ~. n: z" s. D3 {- `9 O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( N( G" @4 D* G; F7 h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. E. O, a( Y5 T& z2 F! ^
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. N' Y% A# b$ s7 I% _1 ^
; Q2 ]# w M7 `% ^" x0 ~0 [* k' A) |% G的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 v5 Y+ `7 T6 b5 g) }! s( `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 ^% s8 g6 e t$ ^- m! }
6 ~8 Q6 w" k0 W3 f1 e; n. \3 m/ X7 _4 f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 o7 P' _" \* `' o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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t! k# r! v2 k6 u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# M& |1 m6 H7 M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ K: ~; [, J; V: s0 P R. K* g
2 N1 Y% W3 A$ {& h: p: L) X) r5 M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 _) L! @% V7 h. S5 o8 F" g! O
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 V" G4 b6 W2 n, S7 b
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 e0 y- l2 ^1 C# H/ l9 x
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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- W7 H- s f$ o; r. m: y( R# t- o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 `2 F& S5 H/ P7 `% S: B
" f0 }+ T. t, f$ M- Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 i" f9 ~# x* [. N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. r4 }+ J3 ]# ?( D; L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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