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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 n2 k& G9 N$ R% J+ G% n) D/ X转载$ t' a; U6 i% d2 E( D
http://blog.sina.com.cn/hady
~0 z8 y, z. ]) r k前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 R/ [7 ^% |5 f- x/ y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* H* ]1 w4 r. d7 }# B0 Q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 l& d' D1 ~1 W3 f" G. |. M: m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" k/ [% t+ V! L- j# o. M用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 O" s L5 q4 B; F, T, I3 s s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. z7 K B2 }8 C! _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 H9 s# [, B; j2 A
; l# x% a- U% Q6 E 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 E C0 [/ { Q& w: i青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 @# R+ f8 ~3 V# f% {
' g' \0 a4 o& U; Z, P 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 U& I2 Y; ?1 a0 ~$ u
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ E* H/ Q q' ~- M8 {6 c8 R# ^# {的“防皱嫩肤私房秘决”。 O; J, |7 n2 Y% E
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１、维Ｅ当精华素使。
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* }# K% S! E. R* C, E( @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ [( e+ l3 c% O, ~3 t' o一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 ^8 h2 `" ] f5 d: g. j
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; H9 |7 X, u/ `' l# p9 A
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' n, j" [3 O$ Z$ n3 T6 ^& r, l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( \9 J. W+ D' r7 [
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ N$ l; p& |! t$ }; a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 i! W; F: _/ C8 r* W) B2 V8 U9 R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 v* Y" v, h) }0 ]
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" z# A0 I: h; u2 n' S" b
& f2 h# n4 P$ f) e3 ^1 {4 \% J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) A# V) l" @9 M* U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, b! ~9 w' }3 G! }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# K8 y F, U% v0 i" |( F: D
３、坚持每周二次的自制面膜。, A* u( t- P2 Q. i
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 V+ C' | b# P" w: c$ Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" B! x5 f( ^. y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, J, E* M! g% _' d3 }) k: t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# @. m7 \6 j; [8 M# I' k* i 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( a8 N s- A* X
& r2 b) O! n' Y( Z6 h( z ４、珍珠粉掺着面霜用。
: Q0 ^! e- s6 C+ z* i* v5 C1 Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 d) T' r6 ~: y9 h. |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 t/ b6 G: Z7 ^+ `2 x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% ?: L0 E4 Z( ^8 y/ Y7 z$ J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ X6 z" b2 e2 }" ^5 s9 X2 \
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; c6 U; O/ e* q+ V8 i6 f( a小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- Z0 q& M2 ~0 L" X1 H6 }) {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 {" d# O$ G2 J, f/ y: k) V4 _
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 R1 |1 i/ L# s& I! K( c" N8 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& G& L, s4 ?3 X5 N6 [
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& l6 Y. N3 o5 H' w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ G, P! I) s/ o1 U: J7 L b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ U, B# I9 {% a/ N2 Y
比较油，其他部位都是中性来的。3 |& T; J9 V D- ]7 Q) r/ J
1 K+ ~0 l- k# X. N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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