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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! y# t& q& t3 X0 ^1 s3 U- J2 `4 q' z# Q
制作第一步:
: H5 ^# H/ m# g( {# T/ p 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 A. c1 Q. u! w m- `7 G8 F
2、加入两碗清水;. G9 j4 f# \, E" `; ^/ \
3、再放进一个生鸡蛋;' b$ L# }7 D7 Z) m$ e. X
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 Z; l) h0 P! x' ~7 |2 T! l# w
制作第二步:+ m' {2 J: k3 L/ S# i
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 ^$ T1 H3 v N: u! ?) U- y
2、加入三分之一块阿胶;
/ e: q4 X. `* e+ P 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( M, \5 D" Q0 O
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;& r; ]! ]6 F* M. D( j
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: z I$ j: q) A6 c瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, J5 [. o. V6 F9 s9 _2 m$ b胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 f3 i* p5 D. b3 n右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 y8 o i2 ^& {$ x0 L/ _ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ I# n% t4 C- p- J 黄芪 Radix Astragali . C4 q( B9 Q% N" a$ n5 Z% e$ U
别名绵黄芪。3 ? g8 q: R/ h$ ~& x! a* T, {
性味性温,味甘。
8 b2 c( ]2 H, [& B) H 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。: F. X, n& q% e) T# q1 v, l
当归 Radix Angelicae Sinensis . p7 b/ P4 G- h6 E: K# A8 g+ i2 p+ x6 u
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- n% w* W( N0 @: j1 ~ 性味性温,昧甘、辛。
6 i6 L5 D& Z9 j- N; D4 o9 X 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 B# z1 \6 z4 v! c
党参 RadixCodonopsisPilosulae . v# ]8 H/ E! s" H7 x% j
别名潞党参、汶党参、晶党参。
u6 ~2 h y+ f9 H 性味性平,味甘。
9 ]2 E: u$ @9 ^5 E* Y( e 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# j& \" i" f3 a+ V3 } 川芎 Rhizoma Chuanxiong - U* q# U$ C% x
别名芎穷、小叶川芎。
9 v; b" i) e9 B: c) B4 }4 e 性味性温,味辛。* I8 ?; ? x! N* N, P
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: H, X/ p \1 n% h8 Z
阿胶. g* m2 f7 o7 e" h. k
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) [( X X9 L- \7 m8 ^% ^
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 C1 j+ S3 V S
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) D- R, M; z# n* [: ~8 _$ Z1 `
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ k% B2 w% O0 N% T7 j7 S5 H$ `+ o
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, Q0 B9 H0 y0 d0 K
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 G, ^( G0 W1 w) a6 Y* c 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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