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1百合排毒汤
7 R) }0 s5 C/ C: G. Z0 ]1 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. ]9 L) ]6 `% S& I3 Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; ~. m5 n# y x" `. V) P d
方法;用水煎服,一周一次) X/ T. {* r' ^9 m V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 H9 D4 @" D, N. t
2玉米须菊花茶# P" p4 w! V; v2 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; I, |4 Q6 _) G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! ?% U& |& m% l* O0 q9 v" _0 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: f* k9 h' `+ a4 z, g- u% \* q当做平时茶饮
* E9 ]3 a) l0 o5 m/ }5 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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