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生脉补气茶
9 d# a# b/ N8 R" i8 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) [$ i( E. _5 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 E L! G7 X+ {: |- C5 q' l$ b& Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ r* F( B) x2 ]* R+ } g 疏肝逍遥茶8 f' y1 f0 E7 I* i6 i( z' t& A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, I* M- m1 F0 l" [6 F# A6 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# S: d+ j2 B& ~% c6 j8 V6 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ c# H G' u8 t
6 x, P8 u8 k3 H 健脾茶
- A2 e# d- \" a/ F+ k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( V( X' s4 r, K; f- S. t* W, v$ f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " k. P! u. z5 a( _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ u9 @% u! Q9 W E. H
& m, q7 t1 ~, ` g$ Y" e: o 补肾益阳茶
% S9 Q8 T$ k. N3 K+ r 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ Z- F2 Y' a& Q* N* h, n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* h! r7 w; C( x) F! ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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