|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* V: ], z* S _- c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% z, C7 V" A; |7 g; y4 j
健身操：没坚持下来，所以没效；4 \) _% O- f- ?3 b2 \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. n; y" W, c& S% q) ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 Q v; I. |4 p6 w4 u/ x5 C; W6 ` 胶带：不用说，没效果；# s/ M6 g5 z8 c5 L+ k: q. @) b1 R
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- Y* V" e' {( B 瘦身乳液：没效；9 a k( P! Q* r% r
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, Y$ ^6 w0 m. |$ p5 X& t, j
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 f) \4 C) v5 T( J+ l1 i* Y* H
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, @/ a3 e9 Y% D9 ` 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
9 K, G1 s4 q. e
# X* j# o9 F5 a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
' Y' w# ?. j& m" a+ M
# }( ^* t# U1 F! h3 ]6 B* N8 k+ V/ T/ l4 K
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 @, n( j1 d* a: E3 t' V& e# I( c
, ?8 p2 Y* k$ N$ i b$ c: X[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
