|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 F! q5 k5 @; q" c) _) J 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, x( v( ?6 C1 O. e+ m 健身操：没坚持下来，所以没效；
) O$ Q" L' q: V& C 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- V8 w( V3 j% ~- E/ L( `8 S 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 }3 D2 ?4 W5 m1 `2 w7 E 胶带：不用说，没效果；
5 v, l6 L+ \8 J) N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 }. A" [" N5 `' Y! }8 ~( b
瘦身乳液：没效；8 u1 N1 ~: p; u3 {
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 v ~0 F0 q# n7 g
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* ], Z+ A. Z' @; v 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& s+ q1 n# p0 {: u& H 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。- U u" M& i, v8 P0 n# r: u& O
0 Q9 g( C8 v/ m, b: X( \8 y6 |; \
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: K! k& _0 }9 k
* ]9 q+ }, l5 ^# Q$ o8 c, z3 N4 S
: G$ ^2 v& m+ e3 {# {3 h- V* l补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& G, H% w8 F3 [ u, v% h; i
0 g% B x; [% @[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
